あなたのことに集中しましょう。
目の前のことに集中しましょう。
今、あなたの頭の中は、たくさんのことでいっぱいになりがちです。
でもそのほとんどは、今あなたが考えなくてもいいこと。
むしろ、考えすぎていることで、自分のエネルギーをうまく使えなくなっています。
まずは、外側のあれこれは置いておいて、
自分のことだけに意識を向けて下さい。
自分の目の前のことだけに集中して下さい。
そうすることで、あれもこれも、スルスルと、自然と解決していくでしょう。
あなたが解決しなくてもいいことを、あなたがなんとかしようとしないこと。
「私が」の勝手な思い込みを、手放しましょう。
そのために、まずは、あなたのことだけに意識を向けて過ごしましょう。
幸せカラー：水色、白
幸せアイテム：白い鳥
幸せアクション：家中の鏡と窓を磨く
幸せキーワード：今ここ
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